今日は仕事を定時ピッタリに出て、

超絶猛ダッシュで帰り、18時30分受付終了に何とか間に合い

インフルエンザ予防接種に連れて行ってきました☆

我が家はインフルエンザ予防接種は受けない派だったのですが、

今年は受験生！

そんな主義、あっさり砕け散りました(;'∀')

■インフルエンザ予防接種のベストタイミング

関東の受験生は、直ぐに始めた方がよさそうです！

タイミングってどれが一番いいのかなぁ

と、調べてみまして、

• 免疫が出来るまでに約２週間かかる
• インフルエンザの流行は12月下旬から３月上旬
• 第１回接種～第２回接種の間隔は、原則として１～４週間あける必要がある
• 最も免疫を獲得する効果が高いのは、１回目の接種と２回目の接種間隔がおよそ３～４週間の場合
• 効果が持続する期間は約５か月間
  

とのこと。

そして、受験勉強　と　受験　の時期にMAXの効果を発揮するために

以下のグラフを参考にしました。

＜インフルエンザ予防接種　回数別の効果＞

参照：http://www.rakutendo.jp/InfluenzaAbout.html より

12月上旬～12月中旬：各種学校別模試を終え調整のための学習期間
12月中旬~1月上旬：受験勉強の佳境ともいえる冬休みの猛勉強期間
1月中旬～2月上旬：試験期の最高潮期間

この時期を、予防効果MAXの状態を維持するためには
（上のグラフで ２ヶ月 ～ ４ヶ月　のところとなる箇所）

11月中旬には、2回目の予防接種を完了したほうが良いと思いまして、

我が家は 10月上旬、11月上旬 で2回の予防接種を完了する予定です。

試験も勿論大事ですが、

やはり、学習期間はよりより大事だと思いますので、

その期間も万全な体調で取り組めるようにと思いました。

■なんと！すでに東京で学級閉鎖が！

5件：第２報―（平成30年9月10日～9月16日）平成30年9月21日作成
3件：第３報―（平成30年9月17日～9月23日）平成30年10月5日作成
3件：第４報―（平成30年9月24日～9月30日）平成30年10月5日作成

東京で 累計11件 もの学級閉鎖がすでに起こっていました！！

受験生の皆さん、今年は絶対にかからないように

睡眠、栄養、しっかり摂りましょうね！